Nährwerte · Gerichte · Italienische Gerichte
Nährwerte

Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Pizza mit Schinken und Pilzen.

205kcal
10.8g Protein
24g Kohlenhydrate
1.4g davon Zucker
1.6g Nahrungsfasern
7g Fett
0.8g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie205 kcal
Energie862 kJ
Hauptnährstoffe
Protein10.8 g
Kohlenhydrate24 g
davon Zucker1.4 g
davon Stärke22.3 g
Nahrungsfasern1.6 g
Fett7 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren2.8 g
einfach ungesättigte Fettsäuren3.2 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.6 g
Linolsäure (Omega-6)0.38 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.05 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin14 mg
Weitere
Salz0.8 g
Alkohol0 g
Wasser57.1 g
Vitamine
Vitamin A (RE)51 µg
Vitamin A (RAE)44 µg
Retinol37 µg
Betacarotin-Aktivität82 µg
Betacarotin82 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.17 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.14 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.12 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.26 µg
Niacin-Äquivalent3.4 mg
Niacin1.6 mg
Folat11.8 µg
Pantothensäure0.46 mg
Vitamin C8.4 mg
Vitamin D0.3 µg
Vitamin E1.3 mg
Mineralstoffe
Kalium240 mg
Natrium330 mg
Chlorid630 mg
Calcium77 mg
Magnesium15 mg
Phosphor150 mg
Eisen0.6 mg
Jod4.4 µg
Zink1 mg
Selen–

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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