Nährwerte · Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln · Teige
Nährwerte

Pizzateig (mit Olivenöl), gebacken

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

266kcal
8.2g Protein
47.9g Kohlenhydrate
0.2g davon Zucker
2.3g Nahrungsfasern
4.1g Fett
0.8g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie266 kcal
Energie1120 kJ
Hauptnährstoffe
Protein8.2 g
Kohlenhydrate47.9 g
davon Zucker0.2 g
davon Stärke47.2 g
Nahrungsfasern2.3 g
Fett4.1 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0.6 g
einfach ungesättigte Fettsäuren2.6 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.7 g
Linolsäure (Omega-6)0.52 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.03 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0.8 g
Alkohol0 g
Wasser38.2 g
Vitamine
Vitamin A (RE)0 µg
Vitamin A (RAE)0 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität3 µg
Betacarotin3 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.04 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent2 mg
Niacin0.44 mg
Folat11.5 µg
Pantothensäure0.21 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1.3 mg
Mineralstoffe
Kalium130 mg
Natrium340 mg
Chlorid540 mg
Calcium6.8 mg
Magnesium11 mg
Phosphor51 mg
Eisen0.5 mg
Jod0.7 µg
Zink0.4 mg
Selen1.6 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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