Nährwerte · Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln · Teige
Nährwerte

Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

395kcal
6.4g Protein
46.7g Kohlenhydrate
14.2g davon Zucker
1.5g Nahrungsfasern
19.9g Fett
0.3g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie395 kcal
Energie1650 kJ
Hauptnährstoffe
Protein6.4 g
Kohlenhydrate46.7 g
davon Zucker14.2 g
davon Stärke32.2 g
Nahrungsfasern1.5 g
Fett19.9 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren9 g
einfach ungesättigte Fettsäuren7.9 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.2 g
Linolsäure (Omega-6)2.1 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.1 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin21 mg
Weitere
Salz0.3 g
Alkohol0 g
Wasser26 g
Vitamine
Vitamin A (RE)7 µg
Vitamin A (RAE)7 µg
Retinol7 µg
Betacarotin-Aktivität0 µg
Betacarotin0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.03 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.08 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.08 µg
Niacin-Äquivalent1.3 mg
Niacin0.15 mg
Folat11.4 µg
Pantothensäure0.37 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0.2 µg
Vitamin E1.9 mg
Mineralstoffe
Kalium93 mg
Natrium100 mg
Chlorid170 mg
Calcium9.3 mg
Magnesium17 mg
Phosphor69 mg
Eisen0.8 mg
Jod2.8 µg
Zink0.6 mg
Selen2.4 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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