Nährwerte · Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln · Teige
Nährwerte

Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

494kcal
8g Protein
58.4g Kohlenhydrate
17.8g davon Zucker
1.9g Nahrungsfasern
24.9g Fett
0.3g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie494 kcal
Energie2070 kJ
Hauptnährstoffe
Protein8 g
Kohlenhydrate58.4 g
davon Zucker17.8 g
davon Stärke40.2 g
Nahrungsfasern1.9 g
Fett24.9 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren11.2 g
einfach ungesättigte Fettsäuren9.8 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.8 g
Linolsäure (Omega-6)2.6 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.12 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin26 mg
Weitere
Salz0.3 g
Alkohol0 g
Wasser7.5 g
Vitamine
Vitamin A (RE)7 µg
Vitamin A (RAE)7 µg
Retinol7 µg
Betacarotin-Aktivität0 µg
Betacarotin0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.04 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.09 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.1 µg
Niacin-Äquivalent1.7 mg
Niacin0.18 mg
Folat7.2 µg
Pantothensäure0.34 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0.2 µg
Vitamin E2.4 mg
Mineralstoffe
Kalium120 mg
Natrium130 mg
Chlorid220 mg
Calcium12 mg
Magnesium21 mg
Phosphor86 mg
Eisen1 mg
Jod3.5 µg
Zink0.7 mg
Selen3 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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