Nährwerte · Brote, Flocken und Frühstückscerealien · Müeslimischungen und Frühstückscerealien
Nährwerte

Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

365kcal
11.4g Protein
62.3g Kohlenhydrate
10.5g davon Zucker
10.1g Nahrungsfasern
5.6g Fett
0.1g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie365 kcal
Energie1540 kJ
Hauptnährstoffe
Protein11.4 g
Kohlenhydrate62.3 g
davon Zucker10.5 g
davon Stärke51 g
Nahrungsfasern10.1 g
Fett5.6 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0.7 g
einfach ungesättigte Fettsäuren1.7 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.7 g
Linolsäure (Omega-6)1.6 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.05 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0.1 g
Alkohol0 g
Wasser11.4 g
Vitamine
Vitamin A (RE)5 µg
Vitamin A (RAE)3 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität33 µg
Betacarotin33 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.31 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.06 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.16 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent4.1 mg
Niacin1.9 mg
Folat35.4 µg
Pantothensäure0.58 mg
Vitamin C1.4 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1.3 mg
Mineralstoffe
Kalium380 mg
Natrium33 mg
Chlorid77 mg
Calcium45 mg
Magnesium100 mg
Phosphor330 mg
Eisen2.8 mg
Jod2.2 µg
Zink2.4 mg
Selen2.9 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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