Nährwerte · Brote, Flocken und Frühstückscerealien · Müeslimischungen und Frühstückscerealien
Nährwerte
Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
420kcal
10.3g Protein
63.4g Kohlenhydrate
17g davon Zucker
9.1g Nahrungsfasern
11.9g Fett
0.5g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 420 kcal |
| Energie | 1770 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 10.3 g |
| Kohlenhydrate | 63.4 g |
| davon Zucker | 17 g |
| davon Stärke | 40.4 g |
| Nahrungsfasern | 9.1 g |
| Fett | 11.9 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.8 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.3 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 4.2 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.04 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 8.9 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 1 µg |
| Vitamin A (RAE) | 1 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 6 µg |
| Betacarotin | 6 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.9 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1.2 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.1 µg |
| Niacin-Äquivalent | – |
| Niacin | 13.4 mg |
| Folat | 306 µg |
| Pantothensäure | 5 mg |
| Vitamin C | 66.5 mg |
| Vitamin D | 2.5 µg |
| Vitamin E | 10 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 300 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Chlorid | 240 mg |
| Calcium | 180 mg |
| Magnesium | 130 mg |
| Phosphor | 260 mg |
| Eisen | 4.3 mg |
| Jod | 1.5 µg |
| Zink | 1.9 mg |
| Selen | – |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.
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