Nährwerte · Brote, Flocken und Frühstückscerealien · Müeslimischungen und Frühstückscerealien
Nährwerte
Knuspermüeslimischung mit Schokolade
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
443kcal
9g Protein
59g Kohlenhydrate
19.6g davon Zucker
7.2g Nahrungsfasern
17.4g Fett
0.3g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 443 kcal |
| Energie | 1860 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 9 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 19.6 g |
| davon Stärke | 38.9 g |
| Nahrungsfasern | 7.2 g |
| Fett | 17.4 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 5.2 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.9 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.4 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 5.3 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.06 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 8.1 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 2 µg |
| Vitamin A (RAE) | 1 µg |
| Retinol | 1 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 5 µg |
| Betacarotin | 5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.15 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.09 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | 2.2 mg |
| Niacin | 0.44 mg |
| Folat | 10.6 µg |
| Pantothensäure | 0.27 mg |
| Vitamin C | 0.2 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 3.7 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 320 mg |
| Natrium | 130 mg |
| Chlorid | 220 mg |
| Calcium | 37 mg |
| Magnesium | 82 mg |
| Phosphor | 250 mg |
| Eisen | 2.7 mg |
| Jod | 1.2 µg |
| Zink | 2 mg |
| Selen | – |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.
Ähnliche Lebensmittel
CornflakesCornflakes mit Zucker glasiertGepuffter Weizen mit Honig oder andere ZuckerartenGepufftes oder extrudiertes Getreide mit Kakao oder SchokoladeGetreide-Flakes aus Vollkornweizen und Reis mit roten FrüchtenGetreide-Flakes aus Vollkornweizen und Reis mit SchokoladeGetreide-Flakes aus Vollkornweizen und Reis, natureGetreide-Kissen, gefüllt mit Schokolade und HaselnussKnuspermüeslimischung mit Früchten, gezuckertKnuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckertKnuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und MineralienKnuspermüeslimischung, gezuckert (Durchschnitt)