533kcal
21.3g Protein
3.6g Kohlenhydrate
1.4g davon Zucker
26.9g Nahrungsfasern
42.2g Fett
0.1g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 533 kcal |
| Energie | 2200 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 21.3 g |
| Kohlenhydrate | 3.6 g |
| davon Zucker | 1.4 g |
| davon Stärke | <0.4 g |
| Nahrungsfasern | 26.9 g |
| Fett | 42.2 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 4.6 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 8.3 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 27.2 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 6.2 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 21 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 5.8 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 1 µg |
| Vitamin A (RAE) | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 5 µg |
| Betacarotin | <5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.47 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | <0.01 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.17 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | 5 mg |
| Niacin | <0.1 mg |
| Folat | 71.6 µg |
| Pantothensäure | 0.81 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0.31 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 680 mg |
| Natrium | 40 mg |
| Chlorid | 16 mg |
| Calcium | 240 mg |
| Magnesium | 320 mg |
| Phosphor | 530 mg |
| Eisen | 6.3 mg |
| Jod | 2 µg |
| Zink | 4.3 mg |
| Selen | 13 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.