Nährwerte · Gerichte · Sonstige salzige
Nährwerte
Käseschnitte, zubereitet
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
270kcal
13.6g Protein
25.9g Kohlenhydrate
1g davon Zucker
2.3g Nahrungsfasern
12g Fett
1.4g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 270 kcal |
| Energie | 1130 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 13.6 g |
| Kohlenhydrate | 25.9 g |
| davon Zucker | 1 g |
| davon Stärke | 24.6 g |
| Nahrungsfasern | 2.3 g |
| Fett | 12 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 6.7 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.61 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.11 g |
| EPA (Omega-3) | 0.01 g |
| DHA (Omega-3) | 0.01 g |
| Cholesterin | 73 mg |
| Weitere | |
| Salz | 1.4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 46.6 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 104 µg |
| Vitamin A (RAE) | 100 µg |
| Retinol | 97 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 42 µg |
| Betacarotin | 42 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.53 µg |
| Niacin-Äquivalent | 3.7 mg |
| Niacin | 0.67 mg |
| Folat | 11.9 µg |
| Pantothensäure | 0.51 mg |
| Vitamin C | 0.1 mg |
| Vitamin D | 0.6 µg |
| Vitamin E | 0.48 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 150 mg |
| Natrium | 550 mg |
| Chlorid | 910 mg |
| Calcium | 290 mg |
| Magnesium | 34 mg |
| Phosphor | 280 mg |
| Eisen | 1.2 mg |
| Jod | 14 µg |
| Zink | 1.9 mg |
| Selen | 7.2 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.
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