Nährwerte · Süssigkeiten · Guetzli
Nährwerte
Zimtstern, hausgemacht
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
505kcal
14.2g Protein
50.9g Kohlenhydrate
50.3g davon Zucker
5.6g Nahrungsfasern
25.9g Fett
0.1g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 505 kcal |
| Energie | 2110 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 14.2 g |
| Kohlenhydrate | 50.9 g |
| davon Zucker | 50.3 g |
| davon Stärke | 0.3 g |
| Nahrungsfasern | 5.6 g |
| Fett | 25.9 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 16.6 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 6 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 6 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 5.6 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 2 µg |
| Betacarotin | 2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.51 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.04 µg |
| Niacin-Äquivalent | 3.3 mg |
| Niacin | 0.96 mg |
| Folat | 28.6 µg |
| Pantothensäure | 0.27 mg |
| Vitamin C | 0.6 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 12.7 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 400 mg |
| Natrium | 47 mg |
| Chlorid | 78 mg |
| Calcium | 150 mg |
| Magnesium | 120 mg |
| Phosphor | 250 mg |
| Eisen | 2.2 mg |
| Jod | 1.1 µg |
| Zink | 1.7 mg |
| Selen | 2.6 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.