Nährwerte · Süssigkeiten · Guetzli
Nährwerte

Kokosmakrone

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

474kcal
5.8g Protein
57.4g Kohlenhydrate
57.4g davon Zucker
9.1g Nahrungsfasern
22.6g Fett
0.3g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie474 kcal
Energie1980 kJ
Hauptnährstoffe
Protein5.8 g
Kohlenhydrate57.4 g
davon Zucker57.4 g
davon Stärke0 g
Nahrungsfasern9.1 g
Fett22.6 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren19.6 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.9 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.1 g
Linolsäure (Omega-6)0.14 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin1 mg
Weitere
Salz0.3 g
Alkohol0 g
Wasser5.5 g
Vitamine
Vitamin A (RE)0 µg
Vitamin A (RAE)0 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität0 µg
Betacarotin0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.08 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent1.4 mg
Niacin0.25 mg
Folat7.9 µg
Pantothensäure0.02 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.03 mg
Mineralstoffe
Kalium280 mg
Natrium120 mg
Chlorid220 mg
Calcium7.3 mg
Magnesium38 mg
Phosphor72 mg
Eisen1.1 mg
Jod4.3 µg
Zink0.5 mg
Selen5.3 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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