Nährwerte · Süssigkeiten · Guetzli
Nährwerte

Cookie, Schokolade

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

502kcal
6.5g Protein
59g Kohlenhydrate
31.5g davon Zucker
3.4g Nahrungsfasern
25.9g Fett
1g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie502 kcal
Energie2100 kJ
Hauptnährstoffe
Protein6.5 g
Kohlenhydrate59 g
davon Zucker31.5 g
davon Stärke27.5 g
Nahrungsfasern3.4 g
Fett25.9 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren12.9 g
einfach ungesättigte Fettsäuren9.6 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.3 g
Linolsäure (Omega-6)2.1 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.05 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)<0.005 g
Cholesterin17 mg
Weitere
Salz1 g
Alkohol0 g
Wasser3.5 g
Vitamine
Vitamin A (RE)32 µg
Vitamin A (RAE)31 µg
Retinol30 µg
Betacarotin-Aktivität11 µg
Betacarotin11 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.26 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.24 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.09 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)<0.08 µg
Niacin-Äquivalent2.3 mg
Niacin1.1 mg
Folat38 µg
Pantothensäure0.43 mg
Vitamin C<1 mg
Vitamin D<0.5 µg
Vitamin E2.6 mg
Mineralstoffe
Kalium270 mg
Natrium400 mg
Chlorid96 mg
Calcium31 mg
Magnesium70 mg
Phosphor150 mg
Eisen3.4 mg
Jod11 µg
Zink1.2 mg
Selen<5 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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