Nährwerte · Süssigkeiten · Guetzli
Nährwerte
Chräbeli (Anisgebäck), hausgemacht
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
366kcal
8.6g Protein
75.3g Kohlenhydrate
40.5g davon Zucker
2g Nahrungsfasern
2.9g Fett
0.2g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 366 kcal |
| Energie | 1550 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 8.6 g |
| Kohlenhydrate | 75.3 g |
| davon Zucker | 40.5 g |
| davon Stärke | 34.4 g |
| Nahrungsfasern | 2 g |
| Fett | 2.9 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.49 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.02 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 69 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 11.6 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 18 µg |
| Vitamin A (RAE) | 18 µg |
| Retinol | 18 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 0 µg |
| Betacarotin | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.26 µg |
| Niacin-Äquivalent | 1.8 mg |
| Niacin | 0.19 mg |
| Folat | 9 µg |
| Pantothensäure | 0.49 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.51 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 160 mg |
| Natrium | 63 mg |
| Chlorid | 110 mg |
| Calcium | 32 mg |
| Magnesium | 14 mg |
| Phosphor | 82 mg |
| Eisen | 1.8 mg |
| Jod | 8.2 µg |
| Zink | 0.6 mg |
| Selen | 5.6 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.