Nährwerte · Süssigkeiten · Guetzli
Nährwerte

Amaretti (hart)

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

464kcal
8.8g Protein
76.7g Kohlenhydrate
76.4g davon Zucker
2.6g Nahrungsfasern
13g Fett
0.1g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie464 kcal
Energie1950 kJ
Hauptnährstoffe
Protein8.8 g
Kohlenhydrate76.7 g
davon Zucker76.4 g
davon Stärke0.1 g
Nahrungsfasern2.6 g
Fett13 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren1.1 g
einfach ungesättigte Fettsäuren8.3 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren3 g
Linolsäure (Omega-6)3 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0.1 g
Alkohol0 g
Wasser0 g
Vitamine
Vitamin A (RE)0 µg
Vitamin A (RAE)0 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität0 µg
Betacarotin0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.31 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.07 µg
Niacin-Äquivalent2.1 mg
Niacin0.48 mg
Folat15 µg
Pantothensäure0.17 mg
Vitamin C0.1 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E6.3 mg
Mineralstoffe
Kalium220 mg
Natrium42 mg
Chlorid47 mg
Calcium69 mg
Magnesium62 mg
Phosphor130 mg
Eisen0.9 mg
Jod1.7 µg
Zink0.8 mg
Selen3.2 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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