134kcal
19.8g Protein
0g Kohlenhydrate
0g davon Zucker
0g Nahrungsfasern
6.1g Fett
0.3g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 134 kcal |
| Energie | 562 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 19.8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| davon Stärke | 0 g |
| Nahrungsfasern | 0 g |
| Fett | 6.1 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 1.8 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.8 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.06 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.05 g |
| EPA (Omega-3) | 0.49 g |
| DHA (Omega-3) | 0.62 g |
| Cholesterin | 51 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 74.4 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 10 µg |
| Vitamin A (RAE) | 10 µg |
| Retinol | 10 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 0 µg |
| Betacarotin | Spuren |
| Vitamin B1 (Thiamin) | Spuren |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.34 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.31 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 8.3 µg |
| Niacin-Äquivalent | 14.1 mg |
| Niacin | 10.1 mg |
| Folat | 7 µg |
| Pantothensäure | 0.69 mg |
| Vitamin C | Spuren |
| Vitamin D | 4 µg |
| Vitamin E | 0.31 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 390 mg |
| Natrium | 140 mg |
| Chlorid | 200 mg |
| Calcium | 50 mg |
| Magnesium | 32 mg |
| Phosphor | 260 mg |
| Eisen | 1.6 mg |
| Jod | 79 µg |
| Zink | 0.7 mg |
| Selen | 51 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.
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