Nährwerte · Früchte · Früchte frisch
Nährwerte

Quitte, roh

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

47kcal
0.4g Protein
7.3g Kohlenhydrate
7.3g davon Zucker
5.9g Nahrungsfasern
0.5g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie47 kcal
Energie197 kJ
Hauptnährstoffe
Protein0.4 g
Kohlenhydrate7.3 g
davon Zucker7.3 g
davon Stärke0 g
Nahrungsfasern5.9 g
Fett0.5 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
Linolsäure (Omega-6)0.1 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser84.5 g
Vitamine
Vitamin A (RE)4 µg
Vitamin A (RAE)2 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität24 µg
Betacarotin24 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.03 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.2 mg
Niacin0.2 mg
Folat8 µg
Pantothensäure0.08 mg
Vitamin C13 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.4 mg
Mineralstoffe
Kalium180 mg
Natrium2 mg
Chlorid1.7 mg
Calcium10 mg
Magnesium8.2 mg
Phosphor20 mg
Eisen0.6 mg
Jod1 µg
Zink0.2 mg
Selen0.8 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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