Nährwerte · Früchte · Früchte frisch
Nährwerte

Aprikose, roh

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Marille.

44kcal
0.8g Protein
9g Kohlenhydrate
6.7g davon Zucker
1.7g Nahrungsfasern
0.1g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie44 kcal
Energie185 kJ
Hauptnährstoffe
Protein0.8 g
Kohlenhydrate9 g
davon Zucker6.7 g
davon StärkeSpuren
Nahrungsfasern1.7 g
Fett0.1 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.1 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g
Linolsäure (Omega-6)0.03 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)<0.01 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser87.1 g
Vitamine
Vitamin A (RE)384 µg
Vitamin A (RAE)192 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität2305 µg
Betacarotin2243 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.02 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.5 mg
Niacin0.38 mg
Folat5.6 µg
Pantothensäure0.18 mg
Vitamin C3.6 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.65 mg
Mineralstoffe
Kalium260 mg
NatriumSpuren
Chlorid1 mg
Calcium15 mg
Magnesium8.4 mg
Phosphor22 mg
Eisen0.2 mg
Jod0.5 µg
Zink0.1 mg
Selen0.7 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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