Nährwerte · Früchte · Früchte frisch
Nährwerte

Mirabelle, roh

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

76kcal
0.6g Protein
18g Kohlenhydrate
13.3g davon Zucker
2.2g Nahrungsfasern
0.2g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie76 kcal
Energie323 kJ
Hauptnährstoffe
Protein0.6 g
Kohlenhydrate18 g
davon Zucker13.3 g
davon StärkeSpuren
Nahrungsfasern2.2 g
Fett0.2 g
Fette im Detail
gesättigte FettsäurenSpuren
einfach ungesättigte FettsäurenSpuren
mehrfach ungesättigte FettsäurenSpuren
Linolsäure (Omega-6)<0.01 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)<0.01 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser78.1 g
Vitamine
Vitamin A (RE)49 µg
Vitamin A (RAE)24 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität292 µg
Betacarotin263 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.02 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.05 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.31 mg
Niacin0.16 mg
Folat7.8 µg
Pantothensäure0.17 mg
Vitamin C5.5 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.85 mg
Mineralstoffe
Kalium240 mg
NatriumSpuren
ChloridSpuren
Calcium11 mg
Magnesium8.2 mg
Phosphor21 mg
Eisen0.1 mg
Jod1 µg
Zink0.1 mg
Selen1.3 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

Ähnliche Lebensmittel