Nährwerte · Früchte · Früchte getrocknet
Nährwerte

Früchte (Durchschnitt), getrocknet

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Dörrfrüchte (Durchschnitt), Früchte, gedörrt (Durchschnitt).

278kcal
2.5g Protein
60.5g Kohlenhydrate
51.8g davon Zucker
8.2g Nahrungsfasern
1.1g Fett
0.1g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie278 kcal
Energie1180 kJ
Hauptnährstoffe
Protein2.5 g
Kohlenhydrate60.5 g
davon Zucker51.8 g
davon Stärke2.4 g
Nahrungsfasern8.2 g
Fett1.1 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0.3 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.3 g
Linolsäure (Omega-6)–
Alpha-Linolensäure (Omega-3)–
EPA (Omega-3)–
DHA (Omega-3)–
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0.1 g
Alkohol0 g
Wasser27.7 g
Vitamine
Vitamin A (RE)107 µg
Vitamin A (RAE)53 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität639 µg
Betacarotin639 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.07 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.22 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent1.5 mg
Niacin1.2 mg
Folat30.4 µg
Pantothensäure0.4 mg
Vitamin C5.1 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1.4 mg
Mineralstoffe
Kalium810 mg
Natrium23 mg
Chlorid53 mg
Calcium70 mg
Magnesium53 mg
Phosphor75 mg
Eisen1.4 mg
Jod3.9 µg
Zink0.4 mg
Selen2.1 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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