Nährwerte · Früchte · Früchte getrocknet
Nährwerte
Apfel, geschält, getrocknet
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Dörrapfel.
264kcal
1.4g Protein
55.4g Kohlenhydrate
50g davon Zucker
11.2g Nahrungsfasern
1.6g Fett
0g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 264 kcal |
| Energie | 1120 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 1.4 g |
| Kohlenhydrate | 55.4 g |
| davon Zucker | 50 g |
| davon Stärke | 2.9 g |
| Nahrungsfasern | 11.2 g |
| Fett | 1.6 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Linolsäure (Omega-6) | – |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | – |
| EPA (Omega-3) | – |
| DHA (Omega-3) | – |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 26.8 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 1 µg |
| Vitamin A (RAE) | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 4 µg |
| Betacarotin | 4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.12 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | 0.61 mg |
| Niacin | 0.48 mg |
| Folat | 14 µg |
| Pantothensäure | 0.28 mg |
| Vitamin C | 1.8 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1.6 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 620 mg |
| Natrium | 10 mg |
| Chlorid | 9 mg |
| Calcium | 30 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Phosphor | 50 mg |
| Eisen | 1.2 mg |
| Jod | 4.1 µg |
| Zink | 0.2 mg |
| Selen | 0.5 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.