Nährwerte · Milch und Milchprodukte · Weichkäse
Nährwerte
Camembert, halbfett
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Weichkäse, halbfett, Weichkäse, léger, Tomme léger.
188kcal
24.4g Protein
0g Kohlenhydrate
0g davon Zucker
0g Nahrungsfasern
10g Fett
1.5g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 188 kcal |
| Energie | 785 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 24.4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| davon Stärke | 0 g |
| Nahrungsfasern | 0 g |
| Fett | 10 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 6 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.12 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.08 g |
| EPA (Omega-3) | 0.01 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 30 mg |
| Weitere | |
| Salz | 1.5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 58.5 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 94 µg |
| Vitamin A (RAE) | 88 µg |
| Retinol | 82 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 74 µg |
| Betacarotin | 74 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.17 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.8 µg |
| Niacin-Äquivalent | 6.4 mg |
| Niacin | 1.2 mg |
| Folat | 50 µg |
| Pantothensäure | 0.66 mg |
| Vitamin C | Spuren |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.19 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 130 mg |
| Natrium | 600 mg |
| Chlorid | 1500 mg |
| Calcium | 530 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Phosphor | 410 mg |
| Eisen | 0.3 mg |
| Jod | 20 µg |
| Zink | 3 mg |
| Selen | – |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.