Nährwerte · Brote, Flocken und Frühstückscerealien · Brote und Brotwaren
Nährwerte
Butterzopf
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
325kcal
9g Protein
45.7g Kohlenhydrate
2.9g davon Zucker
2.1g Nahrungsfasern
11.4g Fett
1.5g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 325 kcal |
| Energie | 1370 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 9 g |
| Kohlenhydrate | 45.7 g |
| davon Zucker | 2.9 g |
| davon Stärke | 42.2 g |
| Nahrungsfasern | 2.1 g |
| Fett | 11.4 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 6.5 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.44 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.09 g |
| EPA (Omega-3) | 0.01 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 41 mg |
| Weitere | |
| Salz | 1.5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 32.5 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 98 µg |
| Vitamin A (RAE) | 95 µg |
| Retinol | 91 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 41 µg |
| Betacarotin | 41 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 µg |
| Niacin-Äquivalent | 2.2 mg |
| Niacin | 0.5 mg |
| Folat | 23.4 µg |
| Pantothensäure | 0.37 mg |
| Vitamin C | 0.2 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin E | 0.56 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 180 mg |
| Natrium | 590 mg |
| Chlorid | 920 mg |
| Calcium | 49 mg |
| Magnesium | 14 mg |
| Phosphor | 90 mg |
| Eisen | 0.5 mg |
| Jod | 5.3 µg |
| Zink | 0.6 mg |
| Selen | 2.6 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.