Nährwerte · Fleisch- und Wurstwaren · Brühwurstware
Nährwerte
Wienerli, gekocht
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
220kcal
13g Protein
0.6g Kohlenhydrate
0.6g davon Zucker
0g Nahrungsfasern
18.4g Fett
1.8g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 220 kcal |
| Energie | 911 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 13 g |
| Kohlenhydrate | 0.6 g |
| davon Zucker | 0.6 g |
| davon Stärke | 0 g |
| Nahrungsfasern | 0 g |
| Fett | 18.4 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 7 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 8.5 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 1.1 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.08 g |
| EPA (Omega-3) | 0.04 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 50 mg |
| Weitere | |
| Salz | 1.8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 68.1 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 1 µg |
| Vitamin A (RAE) | 1 µg |
| Retinol | 1 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 2 µg |
| Betacarotin | 2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.17 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.08 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.44 µg |
| Niacin-Äquivalent | 4.6 mg |
| Niacin | 2.5 mg |
| Folat | 0.6 µg |
| Pantothensäure | 0.36 mg |
| Vitamin C | 11.9 mg |
| Vitamin D | 0.9 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 160 mg |
| Natrium | 720 mg |
| Chlorid | 1150 mg |
| Calcium | 6.5 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Eisen | 0.7 mg |
| Jod | 0.4 µg |
| Zink | 1.7 mg |
| Selen | 7.1 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.