Nährwerte · Süssigkeiten · Kuchen, Torten und Cake
Nährwerte

Schokoladenkuchen, feucht, hausgemacht

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Schokoladenfondant.

503kcal
6.3g Protein
44.6g Kohlenhydrate
39.2g davon Zucker
2g Nahrungsfasern
32.8g Fett
0.5g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie503 kcal
Energie2090 kJ
Hauptnährstoffe
Protein6.3 g
Kohlenhydrate44.6 g
davon Zucker39.2 g
davon Stärke5 g
Nahrungsfasern2 g
Fett32.8 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren18.8 g
einfach ungesättigte Fettsäuren9 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.8 g
Linolsäure (Omega-6)0.95 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.2 g
EPA (Omega-3)0.02 g
DHA (Omega-3)0.01 g
Cholesterin172 mg
Weitere
Salz0.5 g
Alkohol0 g
Wasser14.8 g
Vitamine
Vitamin A (RE)213 µg
Vitamin A (RAE)205 µg
Retinol198 µg
Betacarotin-Aktivität88 µg
Betacarotin88 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.13 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.42 µg
Niacin-Äquivalent1.7 mg
Niacin0.2 mg
Folat12.7 µg
Pantothensäure0.65 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D1.2 µg
Vitamin E0.76 mg
Mineralstoffe
Kalium280 mg
Natrium220 mg
Chlorid100 mg
Calcium48 mg
Magnesium38 mg
Phosphor220 mg
Eisen2.4 mg
Jod15 µg
Zink1.1 mg
Selen9.3 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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