Nährwerte · Süssigkeiten · Kuchen, Torten und Cake
Nährwerte

Engadiner Nusstorte

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

481kcal
7g Protein
49.9g Kohlenhydrate
30.9g davon Zucker
2g Nahrungsfasern
27.7g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie481 kcal
Energie2010 kJ
Hauptnährstoffe
Protein7 g
Kohlenhydrate49.9 g
davon Zucker30.9 g
davon Stärke18.2 g
Nahrungsfasern2 g
Fett27.7 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren10.2 g
einfach ungesättigte Fettsäuren6.2 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren8.7 g
Linolsäure (Omega-6)6.8 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)1.5 g
EPA (Omega-3)0.01 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin62 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser14.1 g
Vitamine
Vitamin A (RE)158 µg
Vitamin A (RAE)153 µg
Retinol148 µg
Betacarotin-Aktivität64 µg
Betacarotin64 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.05 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.11 µg
Niacin-Äquivalent1.6 mg
Niacin0.17 mg
Folat23.6 µg
Pantothensäure0.47 mg
Vitamin C0.2 mg
Vitamin D0.4 µg
Vitamin E0.89 mg
Mineralstoffe
Kalium150 mg
Natrium15 mg
Chlorid42 mg
Calcium33 mg
Magnesium30 mg
Phosphor110 mg
Eisen0.8 mg
Jod4.5 µg
Zink0.8 mg
Selen2.7 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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