Nährwerte · Süssigkeiten · Kuchen, Torten und Cake
Nährwerte

Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

430kcal
6.9g Protein
44.7g Kohlenhydrate
26.6g davon Zucker
0.8g Nahrungsfasern
24.7g Fett
0.2g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie430 kcal
Energie1800 kJ
Hauptnährstoffe
Protein6.9 g
Kohlenhydrate44.7 g
davon Zucker26.6 g
davon Stärke17.9 g
Nahrungsfasern0.8 g
Fett24.7 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren13.7 g
einfach ungesättigte Fettsäuren6.1 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.7 g
Linolsäure (Omega-6)0.81 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.19 g
EPA (Omega-3)0.02 g
DHA (Omega-3)0.01 g
Cholesterin158 mg
Weitere
Salz0.2 g
Alkohol0 g
Wasser23.2 g
Vitamine
Vitamin A (RE)256 µg
Vitamin A (RAE)248 µg
Retinol240 µg
Betacarotin-Aktivität97 µg
Betacarotin97 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.09 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.1 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.38 µg
Niacin-Äquivalent1.5 mg
Niacin0.1 mg
Folat24.2 µg
Pantothensäure0.83 mg
Vitamin C1.5 mg
Vitamin D1.1 µg
Vitamin E0.96 mg
Mineralstoffe
Kalium99 mg
Natrium68 mg
Chlorid98 mg
Calcium21 mg
Magnesium13 mg
Phosphor94 mg
Eisen0.9 mg
Jod12 µg
Zink0.7 mg
Selen7.3 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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