Nährwerte · Süssigkeiten · Kuchen, Torten und Cake
Nährwerte

Rhabarberwähe/-kuchen, hausgemacht, gebacken (mit Blätterteig)

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Rhabarberwähe.

133kcal
3g Protein
12.3g Kohlenhydrate
3.1g davon Zucker
2.2g Nahrungsfasern
7.5g Fett
0.3g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie133 kcal
Energie556 kJ
Hauptnährstoffe
Protein3 g
Kohlenhydrate12.3 g
davon Zucker3.1 g
davon Stärke9.1 g
Nahrungsfasern2.2 g
Fett7.5 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren3.3 g
einfach ungesättigte Fettsäuren2.9 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.9 g
Linolsäure (Omega-6)0.74 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.05 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin20 mg
Weitere
Salz0.3 g
Alkohol0 g
Wasser75.1 g
Vitamine
Vitamin A (RE)22 µg
Vitamin A (RAE)15 µg
Retinol9 µg
Betacarotin-Aktivität75 µg
Betacarotin75 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.06 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.08 µg
Niacin-Äquivalent0.8 mg
Niacin0.22 mg
Folat7.7 µg
Pantothensäure0.22 mg
Vitamin C6.8 mg
Vitamin D0.2 µg
Vitamin E0.94 mg
Mineralstoffe
Kalium220 mg
Natrium120 mg
Chlorid230 mg
Calcium110 mg
Magnesium13 mg
Phosphor41 mg
Eisen0.4 mg
Jod4.9 µg
Zink0.3 mg
Selen2 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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