Nährwerte · Fleisch- und Wurstwaren · Kochwurstware
Nährwerte
Cotto (Fleischerzeugnis)
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
93kcal
15.7g Protein
0.6g Kohlenhydrate
0.6g davon Zucker
0g Nahrungsfasern
3.1g Fett
2.3g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 93 kcal |
| Energie | 392 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 15.7 g |
| Kohlenhydrate | 0.6 g |
| davon Zucker | 0.6 g |
| davon Stärke | – |
| Nahrungsfasern | 0 g |
| Fett | 3.1 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.17 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.01 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 35 mg |
| Weitere | |
| Salz | 2.3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 77 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | – |
| Betacarotin | – |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.47 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.27 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | 7.2 mg |
| Niacin | 4.2 mg |
| Folat | – |
| Pantothensäure | 0.7 mg |
| Vitamin C | 46.3 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 380 mg |
| Natrium | 910 mg |
| Chlorid | 1250 mg |
| Calcium | 7.5 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Phosphor | 240 mg |
| Eisen | 0.7 mg |
| Jod | – |
| Zink | 2.1 mg |
| Selen | 7.4 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.