Nährwerte · Süssigkeiten · Sonstige süsse Backwaren
Nährwerte
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
499kcal
5.8g Protein
60.3g Kohlenhydrate
30.9g davon Zucker
1.9g Nahrungsfasern
25.6g Fett
0.1g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 499 kcal |
| Energie | 2090 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 5.8 g |
| Kohlenhydrate | 60.3 g |
| davon Zucker | 30.9 g |
| davon Stärke | 29.1 g |
| Nahrungsfasern | 1.9 g |
| Fett | 25.6 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 15.1 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.55 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.21 g |
| EPA (Omega-3) | 0.02 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 67 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 6.8 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 223 µg |
| Vitamin A (RAE) | 214 µg |
| Retinol | 205 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 109 µg |
| Betacarotin | 109 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.01 µg |
| Niacin-Äquivalent | 1.4 mg |
| Niacin | 0.35 mg |
| Folat | 3.6 µg |
| Pantothensäure | 0.17 mg |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.63 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 110 mg |
| Natrium | 34 mg |
| Chlorid | 59 mg |
| Calcium | 14 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Phosphor | 60 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Jod | 1 µg |
| Zink | 0.6 mg |
| Selen | 1.6 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.