Nährwerte · Süssigkeiten · Sonstige süsse Backwaren
Nährwerte
Nussgipfel aus Blätterteig
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
419kcal
6.8g Protein
36.2g Kohlenhydrate
15.8g davon Zucker
2.7g Nahrungsfasern
26.9g Fett
0.5g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 419 kcal |
| Energie | 1750 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 6.8 g |
| Kohlenhydrate | 36.2 g |
| davon Zucker | 15.8 g |
| davon Stärke | 18.9 g |
| Nahrungsfasern | 2.7 g |
| Fett | 26.9 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 9.9 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 12.4 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 1.3 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.15 g |
| EPA (Omega-3) | 0.01 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 71 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 28.2 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 147 µg |
| Vitamin A (RAE) | 142 µg |
| Retinol | 137 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 60 µg |
| Betacarotin | 60 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.13 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.14 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.08 µg |
| Niacin-Äquivalent | 1.7 mg |
| Niacin | 0.33 mg |
| Folat | 17.8 µg |
| Pantothensäure | 0.48 mg |
| Vitamin C | 0.4 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 3.5 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 190 mg |
| Natrium | 210 mg |
| Chlorid | 330 mg |
| Calcium | 42 mg |
| Magnesium | 39 mg |
| Phosphor | 110 mg |
| Eisen | 1.2 mg |
| Jod | 4.4 µg |
| Zink | 1 mg |
| Selen | 2 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.