Nährwerte · Süssigkeiten · Sonstige süsse Backwaren
Nährwerte
Birnwegge
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Birewegge, Birnenwegggen.
363kcal
4.9g Protein
57.2g Kohlenhydrate
33.5g davon Zucker
6.9g Nahrungsfasern
10.4g Fett
0.8g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 363 kcal |
| Energie | 1520 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 4.9 g |
| Kohlenhydrate | 57.2 g |
| davon Zucker | 33.5 g |
| davon Stärke | 19.5 g |
| Nahrungsfasern | 6.9 g |
| Fett | 10.4 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 5.9 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Linolsäure (Omega-6) | – |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | – |
| EPA (Omega-3) | – |
| DHA (Omega-3) | – |
| Cholesterin | 25 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.8 g |
| Alkohol | 1 g |
| Wasser | 20 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 84 µg |
| Vitamin A (RAE) | 80 µg |
| Retinol | 76 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 44 µg |
| Betacarotin | 44 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.09 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | 1.3 mg |
| Niacin | 0.5 mg |
| Folat | 15.8 µg |
| Pantothensäure | 0.24 mg |
| Vitamin C | 0.7 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E | 0.43 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 320 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Chlorid | 450 mg |
| Calcium | 64 mg |
| Magnesium | 32 mg |
| Phosphor | 75 mg |
| Eisen | 1.6 mg |
| Jod | 2.2 µg |
| Zink | 0.6 mg |
| Selen | 1.8 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.