Nährwerte · Süssigkeiten · Sonstige süsse Backwaren
Nährwerte
Fasnachtschüechli
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
553kcal
11.5g Protein
51.7g Kohlenhydrate
1.9g davon Zucker
2.3g Nahrungsfasern
32.9g Fett
0.1g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 553 kcal |
| Energie | 2310 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 11.5 g |
| Kohlenhydrate | 51.7 g |
| davon Zucker | 1.9 g |
| davon Stärke | 49.2 g |
| Nahrungsfasern | 2.3 g |
| Fett | 32.9 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 16.1 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 10.5 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 1.4 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.38 g |
| EPA (Omega-3) | 0.02 g |
| DHA (Omega-3) | 0.01 g |
| Cholesterin | 159 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 2.3 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 282 µg |
| Vitamin A (RAE) | 273 µg |
| Retinol | 264 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 110 µg |
| Betacarotin | 110 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.14 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.35 µg |
| Niacin-Äquivalent | 2.5 mg |
| Niacin | 0.25 mg |
| Folat | 23.7 µg |
| Pantothensäure | 0.88 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 2.6 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 170 mg |
| Natrium | 58 mg |
| Chlorid | 110 mg |
| Calcium | 28 mg |
| Magnesium | 14 mg |
| Phosphor | 100 mg |
| Eisen | 0.8 mg |
| Jod | 13 µg |
| Zink | 0.7 mg |
| Selen | 7.6 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.