Nährwerte · Süssigkeiten · Sonstige süsse Backwaren
Nährwerte
Nussgipfel aus Hefeteig
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
318kcal
7.7g Protein
41.9g Kohlenhydrate
18.4g davon Zucker
2.5g Nahrungsfasern
12.6g Fett
0.6g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 318 kcal |
| Energie | 1330 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 7.7 g |
| Kohlenhydrate | 41.9 g |
| davon Zucker | 18.4 g |
| davon Stärke | 22.6 g |
| Nahrungsfasern | 2.5 g |
| Fett | 12.6 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 3.4 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.9 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 1.1 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.05 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 36 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 35.9 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 46 µg |
| Vitamin A (RAE) | 45 µg |
| Retinol | 43 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 17 µg |
| Betacarotin | 17 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.19 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.13 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 µg |
| Niacin-Äquivalent | 2.3 mg |
| Niacin | 0.9 mg |
| Folat | 35 µg |
| Pantothensäure | 0.46 mg |
| Vitamin C | 0.3 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E | 2.6 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 200 mg |
| Natrium | 260 mg |
| Chlorid | 410 mg |
| Calcium | 48 mg |
| Magnesium | 32 mg |
| Phosphor | 120 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Jod | 3.9 µg |
| Zink | 0.8 mg |
| Selen | 2.2 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.