Nährwerte · Verschiedenes · Saucen
Nährwerte

Sojasauce

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

56kcal
8.1g Protein
4.1g Kohlenhydrate
0.4g davon Zucker
0.8g Nahrungsfasern
0.6g Fett
14g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie56 kcal
Energie236 kJ
Hauptnährstoffe
Protein8.1 g
Kohlenhydrate4.1 g
davon Zucker0.4 g
davon StärkeSpuren
Nahrungsfasern0.8 g
Fett0.6 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0.1 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.1 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.3 g
Linolsäure (Omega-6)
Alpha-Linolensäure (Omega-3)
EPA (Omega-3)
DHA (Omega-3)
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz14 g
Alkohol0 g
Wasser71.2 g
Vitamine
Vitamin A (RE)0 µg
Vitamin A (RAE)0 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität0 µg
Betacarotin0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.17 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.15 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent3.8 mg
Niacin2.2 mg
Folat14 µg
Pantothensäure0.3 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg
Mineralstoffe
Kalium440 mg
Natrium5490 mg
Chlorid8200 mg
Calcium33 mg
Magnesium74 mg
Phosphor170 mg
Eisen1.5 mg
Jod1 µg
Zink0.9 mg
Selen0.5 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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