Nährwerte · Verschiedenes · Saucen
Nährwerte

Hollandaisesauce

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

212kcal
3g Protein
9.3g Kohlenhydrate
6.2g davon Zucker
0.1g Nahrungsfasern
18g Fett
1g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie212 kcal
Energie876 kJ
Hauptnährstoffe
Protein3 g
Kohlenhydrate9.3 g
davon Zucker6.2 g
davon Stärke3.1 g
Nahrungsfasern0.1 g
Fett18 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren9 g
einfach ungesättigte Fettsäuren5.3 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.7 g
Linolsäure (Omega-6)
Alpha-Linolensäure (Omega-3)
EPA (Omega-3)
DHA (Omega-3)
Cholesterin60 mg
Weitere
Salz1 g
Alkohol0 g
Wasser66.2 g
Vitamine
Vitamin A (RE)230 µg
Vitamin A (RAE)184 µg
Retinol138 µg
Betacarotin-Aktivität550 µg
Betacarotin550 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.06 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.3 µg
Niacin-Äquivalent
Niacin0 mg
Folat18 µg
Pantothensäure0.5 mg
Vitamin C6 mg
Vitamin D0.5 µg
Vitamin E8.1 mg
Mineralstoffe
Kalium45 mg
Natrium400 mg
Chlorid400 mg
Calcium41 mg
Magnesium6 mg
Phosphor30 mg
Eisen0.7 mg
Jod4.5 µg
Zink0.7 mg
Selen

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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