Nährwerte · Früchte · Früchte gekocht (inkl. Konserven)
Nährwerte

Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

49kcal
0.5g Protein
7.3g Kohlenhydrate
7.3g davon Zucker
5.9g Nahrungsfasern
0.6g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie49 kcal
Energie203 kJ
Hauptnährstoffe
Protein0.5 g
Kohlenhydrate7.3 g
davon Zucker7.3 g
davon Stärke0 g
Nahrungsfasern5.9 g
Fett0.6 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.3 g
Linolsäure (Omega-6)0.12 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser85.6 g
Vitamine
Vitamin A (RE)4 µg
Vitamin A (RAE)2 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität23 µg
Betacarotin23 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.03 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.2 mg
Niacin0.2 mg
Folat5 µg
Pantothensäure0.08 mg
Vitamin C6.5 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.5 mg
Mineralstoffe
Kalium140 mg
Natrium1.5 mg
Chlorid2.1 mg
Calcium12 mg
Magnesium8.2 mg
Phosphor20 mg
Eisen0.7 mg
Jod1.3 µg
Zink0.3 mg
Selen1 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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