Nährwerte · Früchte · Früchte gekocht (inkl. Konserven)
Nährwerte

Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

70kcal
0.5g Protein
15.9g Kohlenhydrate
15.9g davon Zucker
1.6g Nahrungsfasern
0.1g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie70 kcal
Energie295 kJ
Hauptnährstoffe
Protein0.5 g
Kohlenhydrate15.9 g
davon Zucker15.9 g
davon Stärke0 g
Nahrungsfasern1.6 g
Fett0.1 g
Fette im Detail
gesättigte FettsäurenSpuren
einfach ungesättigte FettsäurenSpuren
mehrfach ungesättigte FettsäurenSpuren
Linolsäure (Omega-6)–
Alpha-Linolensäure (Omega-3)–
EPA (Omega-3)–
DHA (Omega-3)–
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser82 g
Vitamine
Vitamin A (RE)3 µg
Vitamin A (RAE)2 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität20 µg
Betacarotin20 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)Spuren
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.05 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.28 mg
Niacin0.2 mg
Folat5 µg
Pantothensäure0.04 mg
Vitamin C5.2 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.02 mg
Mineralstoffe
Kalium95 mg
Natrium1.9 mg
Chlorid13 mg
Calcium6.4 mg
Magnesium11 mg
Phosphor4.8 mg
Eisen0.1 mg
Jod0.3 µg
Zink0.1 mg
Selen0.1 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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