Nährwerte · Früchte · Früchte gekocht (inkl. Konserven)
Nährwerte

Birne in Sirup, Konserve, abgetropft

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

71kcal
0.4g Protein
15.2g Kohlenhydrate
14.4g davon Zucker
2.6g Nahrungsfasern
0.4g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie71 kcal
Energie298 kJ
Hauptnährstoffe
Protein0.4 g
Kohlenhydrate15.2 g
davon Zucker14.4 g
davon Stärke0 g
Nahrungsfasern2.6 g
Fett0.4 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0.1 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.1 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
Linolsäure (Omega-6)–
Alpha-Linolensäure (Omega-3)–
EPA (Omega-3)–
DHA (Omega-3)–
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser81.3 g
Vitamine
Vitamin A (RE)0 µg
Vitamin A (RAE)0 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität0 µg
BetacarotinSpuren
Vitamin B1 (Thiamin)Spuren
Vitamin B2 (Riboflavin)Spuren
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.01 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.03 mg
NiacinSpuren
FolatSpuren
Pantothensäure0.04 mg
Vitamin C0.9 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.12 mg
Mineralstoffe
Kalium69 mg
NatriumSpuren
Chlorid6 mg
Calcium8.8 mg
Magnesium4 mg
Phosphor7.9 mg
EisenSpuren
Jod0.5 µg
Zink0.1 mg
Selen0.1 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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