Nährwerte · Früchte · Früchte gekocht (inkl. Konserven)
Nährwerte

Ananas in Ananassaft, Konserve, nicht abgetropft

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

59kcal
0.4g Protein
13.6g Kohlenhydrate
12.6g davon Zucker
0.9g Nahrungsfasern
0.1g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie59 kcal
Energie249 kJ
Hauptnährstoffe
Protein0.4 g
Kohlenhydrate13.6 g
davon Zucker12.6 g
davon Stärke0 g
Nahrungsfasern0.9 g
Fett0.1 g
Fette im Detail
gesättigte FettsäurenSpuren
einfach ungesättigte FettsäurenSpuren
mehrfach ungesättigte FettsäurenSpuren
Linolsäure (Omega-6)–
Alpha-Linolensäure (Omega-3)–
EPA (Omega-3)–
DHA (Omega-3)–
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser84.9 g
Vitamine
Vitamin A (RE)3 µg
Vitamin A (RAE)1 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität16 µg
Betacarotin16 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)<0.01 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.27 mg
Niacin0.2 mg
Folat5 µg
Pantothensäure0.06 mg
Vitamin C5 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.01 mg
Mineralstoffe
Kalium130 mg
Natrium0.2 mg
Chlorid18 mg
Calcium10 mg
Magnesium12 mg
Phosphor7.1 mg
Eisen0.2 mg
Jod0.1 µg
Zink0.1 mg
Selen0.1 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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