Nährwerte · Früchte · Früchte gekocht (inkl. Konserven)
Nährwerte

Ananas in Ananassaft, Konserve, abgetropft

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

60kcal
0.5g Protein
13.6g Kohlenhydrate
12.8g davon Zucker
1.4g Nahrungsfasern
0.1g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie60 kcal
Energie255 kJ
Hauptnährstoffe
Protein0.5 g
Kohlenhydrate13.6 g
davon Zucker12.8 g
davon Stärke0 g
Nahrungsfasern1.4 g
Fett0.1 g
Fette im Detail
gesättigte FettsäurenSpuren
einfach ungesättigte FettsäurenSpuren
mehrfach ungesättigte FettsäurenSpuren
Linolsäure (Omega-6)–
Alpha-Linolensäure (Omega-3)–
EPA (Omega-3)–
DHA (Omega-3)–
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser84.5 g
Vitamine
Vitamin A (RE)4 µg
Vitamin A (RAE)2 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität24 µg
Betacarotin24 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)Spuren
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.08 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.28 mg
Niacin0.2 mg
Folat5 µg
Pantothensäure0.07 mg
Vitamin C5 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.02 mg
Mineralstoffe
Kalium130 mg
Natrium<1 mg
Chlorid18 mg
Calcium11 mg
Magnesium12 mg
Phosphor7.8 mg
Eisen0.2 mg
Jod0.3 µg
Zink0.1 mg
Selen0.1 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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