Nährwerte · Süssigkeiten · Sonstige süsse Backwaren
Nährwerte
Panettone
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
354kcal
6.4g Protein
56.5g Kohlenhydrate
22.9g davon Zucker
2.8g Nahrungsfasern
10.7g Fett
0.5g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 354 kcal |
| Energie | 1490 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 6.4 g |
| Kohlenhydrate | 56.5 g |
| davon Zucker | 22.9 g |
| davon Stärke | 33.6 g |
| Nahrungsfasern | 2.8 g |
| Fett | 10.7 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 5.6 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.58 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.12 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 112 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 26.9 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 113 µg |
| Vitamin A (RAE) | 107 µg |
| Retinol | 102 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 63 µg |
| Betacarotin | 63 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.13 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.11 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.12 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | – |
| Niacin-Äquivalent | 1.9 mg |
| Niacin | 0.63 mg |
| Folat | 33 µg |
| Pantothensäure | – |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.62 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 230 mg |
| Natrium | 190 mg |
| Chlorid | 350 mg |
| Calcium | 150 mg |
| Magnesium | 50 mg |
| Phosphor | 130 mg |
| Eisen | 3 mg |
| Jod | 24 µg |
| Zink | 0.6 mg |
| Selen | 2.3 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.