Nährwerte · Süssigkeiten · Sonstige süsse Backwaren
Nährwerte
Nussschnecke aus Hefeteig
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Hefeschnecke.
445kcal
12.2g Protein
54.9g Kohlenhydrate
12.9g davon Zucker
3.8g Nahrungsfasern
18.7g Fett
1.2g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 445 kcal |
| Energie | 1860 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 12.2 g |
| Kohlenhydrate | 54.9 g |
| davon Zucker | 12.9 g |
| davon Stärke | 40.6 g |
| Nahrungsfasern | 3.8 g |
| Fett | 18.7 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 5.7 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.6 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 1.2 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.09 g |
| EPA (Omega-3) | 0.01 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 61 mg |
| Weitere | |
| Salz | 1.2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 11.4 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 82 µg |
| Vitamin A (RAE) | 80 µg |
| Retinol | 77 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 31 µg |
| Betacarotin | 31 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.33 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.19 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.21 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.17 µg |
| Niacin-Äquivalent | 3.7 mg |
| Niacin | 1.5 mg |
| Folat | 58.3 µg |
| Pantothensäure | 0.76 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 3.1 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 300 mg |
| Natrium | 470 mg |
| Chlorid | 740 mg |
| Calcium | 69 mg |
| Magnesium | 42 mg |
| Phosphor | 170 mg |
| Eisen | 1.6 mg |
| Jod | 6.5 µg |
| Zink | 1.2 mg |
| Selen | 3.7 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.