Nährwerte · Fette und Öle · Rahm
Nährwerte

Kaffeerahm

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

161kcal
2.6g Protein
3.8g Kohlenhydrate
3.8g davon Zucker
0g Nahrungsfasern
15g Fett
0.2g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie161 kcal
Energie664 kJ
Hauptnährstoffe
Protein2.6 g
Kohlenhydrate3.8 g
davon Zucker3.8 g
davon Stärke0 g
Nahrungsfasern0 g
Fett15 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren9 g
einfach ungesättigte Fettsäuren3.5 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.7 g
Linolsäure (Omega-6)0.18 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.11 g
EPA (Omega-3)0.01 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin50 mg
Weitere
Salz0.2 g
Alkohol0 g
Wasser77.5 g
Vitamine
Vitamin A (RE)151 µg
Vitamin A (RAE)145 µg
Retinol138 µg
Betacarotin-Aktivität80 µg
Betacarotin80 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.14 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.5 µg
Niacin-Äquivalent0.59 mg
Niacin0.1 mg
Folat2.7 µg
Pantothensäure0.4 mg
Vitamin C1 mg
Vitamin D0.3 µg
Vitamin E0.34 mg
Mineralstoffe
Kalium140 mg
Natrium77 mg
Chlorid70 mg
Calcium96 mg
Magnesium8.2 mg
Phosphor91 mg
Eisen0 mg
Jod11 µg
Zink0.3 mg
Selen

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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