Nährwerte · Fleisch- und Wurstwaren · Rohwurstware
Nährwerte
Coppa
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
319kcal
28.8g Protein
0.3g Kohlenhydrate
0.3g davon Zucker
0g Nahrungsfasern
22.5g Fett
3.8g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 319 kcal |
| Energie | 1330 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 28.8 g |
| Kohlenhydrate | 0.3 g |
| davon Zucker | 0.3 g |
| davon Stärke | Spuren |
| Nahrungsfasern | 0 g |
| Fett | 22.5 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 8.5 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.9 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 1.2 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.1 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0.01 g |
| Cholesterin | 81 mg |
| Weitere | |
| Salz | 3.8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 43.9 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 0 µg |
| Betacarotin | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.87 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.28 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.43 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Niacin-Äquivalent | 12.9 mg |
| Niacin | 7.6 mg |
| Folat | 4 µg |
| Pantothensäure | 2.4 mg |
| Vitamin C | 6.4 mg |
| Vitamin D | 0.8 µg |
| Vitamin E | 0.15 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 490 mg |
| Natrium | 1520 mg |
| Chlorid | 2430 mg |
| Calcium | 13 mg |
| Magnesium | 26 mg |
| Phosphor | 270 mg |
| Eisen | 1.4 mg |
| Jod | Spuren |
| Zink | 4.3 mg |
| Selen | 15 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.