Nährwerte · Früchte · Früchte gekocht (inkl. Konserven)
Nährwerte

Birne mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

50kcal
0.5g Protein
9.9g Kohlenhydrate
8.2g davon Zucker
2.6g Nahrungsfasern
0.3g Fett
0g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie50 kcal
Energie210 kJ
Hauptnährstoffe
Protein0.5 g
Kohlenhydrate9.9 g
davon Zucker8.2 g
davon Stärke0 g
Nahrungsfasern2.6 g
Fett0.3 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0.1 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.1 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.1 g
Linolsäure (Omega-6)0.12 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.02 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0 g
Alkohol0 g
Wasser86.6 g
Vitamine
Vitamin A (RE)2 µg
Vitamin A (RAE)1 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität12 µg
Betacarotin12 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.01 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.22 mg
Niacin0.17 mg
Folat6.5 µg
Pantothensäure0.08 mg
Vitamin C2 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.14 mg
Mineralstoffe
Kalium90 mg
Natrium1.2 mg
Chlorid69 mg
Calcium7 mg
Magnesium7.5 mg
Phosphor14 mg
Eisen0.1 mg
Jod0.5 µg
Zink0.1 mg
Selen0.3 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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