Nährwerte · Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln · Teigwaren
Nährwerte

Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

158kcal
5.9g Protein
31.2g Kohlenhydrate
0.2g davon Zucker
2.4g Nahrungsfasern
0.6g Fett
1g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie158 kcal
Energie670 kJ
Hauptnährstoffe
Protein5.9 g
Kohlenhydrate31.2 g
davon Zucker0.2 g
davon Stärke30.8 g
Nahrungsfasern2.4 g
Fett0.6 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0.1 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
Linolsäure (Omega-6)0.24 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz1 g
Alkohol0 g
Wasser60.5 g
Vitamine
Vitamin A (RE)0 µg
Vitamin A (RAE)0 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität0 µg
Betacarotin0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.02 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent1.9 mg
Niacin0.84 mg
Folat10.1 µg
Pantothensäure0.13 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.15 mg
Mineralstoffe
Kalium56 mg
Natrium420 mg
Chlorid640 mg
Calcium9.8 mg
Magnesium22 mg
Phosphor73 mg
Eisen0.5 mg
Jod0.5 µg
Zink0.7 mg
Selen24 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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