Nährwerte · Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln · Teigwaren
Nährwerte

Teigwaren, frisch, gefüllt mit Fleisch, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

174kcal
6.9g Protein
25.1g Kohlenhydrate
1g davon Zucker
2.2g Nahrungsfasern
4.7g Fett
0.7g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie174 kcal
Energie734 kJ
Hauptnährstoffe
Protein6.9 g
Kohlenhydrate25.1 g
davon Zucker1 g
davon Stärke22.1 g
Nahrungsfasern2.2 g
Fett4.7 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren1.7 g
einfach ungesättigte Fettsäuren2 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.8 g
Linolsäure (Omega-6)0.73 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.07 g
EPA (Omega-3)0.01 g
DHA (Omega-3)0.01 g
Cholesterin26 mg
Weitere
Salz0.7 g
Alkohol0 g
Wasser60.3 g
Vitamine
Vitamin A (RE)35 µg
Vitamin A (RAE)28 µg
Retinol<21 µg
Betacarotin-Aktivität82 µg
Betacarotin82 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.19 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.05 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.05 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.57 µg
Niacin-Äquivalent1.6 mg
Niacin0.51 mg
Folat13.6 µg
Pantothensäure0.32 mg
Vitamin C<0.5 mg
Vitamin D<0.4 µg
Vitamin E0.28 mg
Mineralstoffe
Kalium95 mg
Natrium300 mg
Chlorid450 mg
Calcium29 mg
Magnesium18 mg
Phosphor86 mg
Eisen0.8 mg
Jod8 µg
Zink0.7 mg
Selen9 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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