328kcal
4.9g Protein
21.5g Kohlenhydrate
21.2g davon Zucker
42.6g Nahrungsfasern
15.2g Fett
0.1g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 328 kcal |
| Energie | 1350 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 4.9 g |
| Kohlenhydrate | 21.5 g |
| davon Zucker | 21.2 g |
| davon Stärke | 0.2 g |
| Nahrungsfasern | 42.6 g |
| Fett | 15.2 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 7.4 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.3 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 1.2 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 1.1 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 9.3 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 312 µg |
| Vitamin A (RAE) | 156 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 1872 µg |
| Betacarotin | 1872 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.51 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.43 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1.7 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | – |
| Niacin | 1 mg |
| Folat | 307 µg |
| Pantothensäure | – |
| Vitamin C | 61.2 mg |
| Vitamin D | – |
| Vitamin E | – |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 960 mg |
| Natrium | 50 mg |
| Chlorid | – |
| Calcium | 1280 mg |
| Magnesium | 220 mg |
| Phosphor | 70 mg |
| Eisen | 29 mg |
| Jod | – |
| Zink | 3.2 mg |
| Selen | 4.6 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.