Nährwerte · Gerichte · Eintöpfe und Suppen
Nährwerte

Pilzsuppe

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

38kcal
1.1g Protein
5.5g Kohlenhydrate
2g davon Zucker
<0.5g Nahrungsfasern
1.2g Fett
0.9g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie38 kcal
Energie160 kJ
Hauptnährstoffe
Protein1.1 g
Kohlenhydrate5.5 g
davon Zucker2 g
davon Stärke3.5 g
Nahrungsfasern<0.5 g
Fett1.2 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren<0.5 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.5 g
Linolsäure (Omega-6)
Alpha-Linolensäure (Omega-3)
EPA (Omega-3)
DHA (Omega-3)
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0.9 g
Alkohol0 g
Wasser90.2 g
Vitamine
Vitamin A (RE)27 µg
Vitamin A (RAE)22 µg
Retinol17 µg
Betacarotin-Aktivität60 µg
Betacarotin60 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.07 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.01 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent
Niacin0.4 mg
Folat3 µg
Pantothensäure0.1 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.14 mg
Mineralstoffe
Kalium68 mg
Natrium370 mg
Chlorid290 mg
Calcium40 mg
Magnesium5 mg
Phosphor36 mg
Eisen0.2 mg
Jod4.9 µg
Zink0.3 mg
Selen

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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