Nährwerte · Fisch · Meeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere
Nährwerte
Scampi (Kaisergranat), roh
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
93kcal
19.6g Protein
0.8g Kohlenhydrate
0g davon Zucker
0g Nahrungsfasern
1.3g Fett
0.9g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 93 kcal |
| Energie | 395 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 19.6 g |
| Kohlenhydrate | 0.8 g |
| davon Zucker | 0 g |
| davon Stärke | 0.8 g |
| Nahrungsfasern | 0 g |
| Fett | 1.3 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.04 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.05 g |
| EPA (Omega-3) | 0.25 g |
| DHA (Omega-3) | 0.12 g |
| Cholesterin | 95 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 75.9 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 0 µg |
| Betacarotin | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.13 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.21 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.9 µg |
| Niacin-Äquivalent | 9.3 mg |
| Niacin | 5.7 mg |
| Folat | 17 µg |
| Pantothensäure | 1.5 mg |
| Vitamin C | 3 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1.5 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 210 mg |
| Natrium | 340 mg |
| Chlorid | Spuren |
| Calcium | 29 mg |
| Magnesium | 68 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Eisen | 2 mg |
| Jod | 240 µg |
| Zink | 4.6 mg |
| Selen | 55 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.